“三八”國際婦女節前夕，3月7日，四川機司在公司“善習書(shū)齋”成功舉辦“打開(kāi)心窗 與孩子高效溝通”——關(guān)愛(ài)女性健康心理（親子）講座。因疫情防控需要，講座以“線(xiàn)上+線(xiàn)下”相結合的形式召開(kāi)，講座現場(chǎng)嚴格控制參會(huì )人數，嚴格落實(shí)區域消毒、查驗健康碼、測量體溫等疫情防控措施。公司機關(guān)本部各中心、部門(mén)，所屬各單位女職工代表近30人參加“線(xiàn)下”講座;各單位、項目近200名女職工以視頻連線(xiàn)方式參加“線(xiàn)上”講座。

講座特邀華西醫院心理衛生中心專(zhuān)家、碩士生導師李元媛進(jìn)行授課。李老師從非暴力溝通、高效溝通、和諧家庭三個(gè)維度，就如何培養積極情緒，調節消極情緒，如何以健康的心理應對子女教育出現的問(wèn)題，如何進(jìn)行壓力釋放和情緒管理等方面，通過(guò)鮮活的事例、生動(dòng)的語(yǔ)言、深入的剖析，為女職工提供了一頓營(yíng)養豐富的心靈大餐，鼓勵大家以健康快樂(lè )、積極向上的狀態(tài)投入到工作和生活中，擁抱幸福人生。

整場(chǎng)講座內容豐富、緊貼實(shí)際、氛圍愉快，全體女職工積極與授課老師交流互動(dòng)，參與度高，達到了預期的效果。大家紛紛表示，通過(guò)這次講座不僅加深了對自我情感、情緒管理的認識，更大大增強了自我調節與釋壓保護的能力，讓自己能以健康的心理、充沛的精力投入到未來(lái)的工作和生活中，為機司實(shí)現“雙百”目標貢獻“她”力量。